一位孤僻症患者到医院进行心理咨询时，专家开的处方上赫然有“每天日晒半小时”的建议。专家介绍，用科学的方法晒晒太阳，可以补充体内维生素，有助于治疗孤僻症。

专家称，孤僻症患者通过心理和药物调节进行治疗，还可以进行科学的日光浴。研究发现，体内的维生素B1、维生素B2、维生素B6等微量元素缺乏，可导致 人体不能将色氨酸自行合成烟酸，而烟酸具有维系神经系统健康和脑机能正常运作的功能。晒太阳可以帮助这些微量维生素生成和吸收，从而转化为烟酸。

不过，晒太阳也要讲究方法。日光浴养生的最佳时间是上午8时至10时、下午4时至7时，否则可能被晒伤。

「特此声明：本网站中的所有文章均由自闭症（孤独症）专家、医生、康复机构、特教老师、自闭症孩子的家长原创或其他网站转载，如需转载请联系客服或注明出处。如果这些文章有侵犯你的权益，请联系我们删除。」