加强残疾预防，促进全民健康

是第五次全国残疾预防日

今年宣传教育活动的主题是：

加强残疾预防，

促进全民健康。

什么是残疾预防？

残疾预防是指针对常见的致残原因，如遗传、发育、伤害、疾病、环境、行为等危险因素，采取有效措施和方法，预防或减少致残性疾病和伤害的发生，限制或逆转由伤病而引起的残疾，并在残疾发生后防止其进一步发展为更严重的残障。

党中央、国务院对残疾预防工作高度重视。为增进全社会残疾预防意识，推动残疾预防事业加快发展，推进健康中国建设，2017年6月，国务院正式批准将每年8月25日设立为“全国残疾预防日”。

■我们身边主要的致残原因有哪些?

01遗传和发育因素;

02环境和行为因素;

03伤害与疾病因素。

这三类因素交叉作用,造成残疾。

■残疾预防有哪些核心知识？

一、有效控制出生缺陷和发育障碍致残

✪有计划怀孕，避免大龄生育。

✪远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。

✪主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。

✪不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重。

✪防止孕早期感染，在医生指导下使用药物。

✪定期接受孕产期保健和产前筛查。

✪积极接受新生儿疾病筛查和访视。

✪密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。

二、着力防控疾病致残

✪合理膳食，少油、少盐、少糖，多吃蔬菜水果。

✪坚持运动，吃动平衡，避免超重肥胖。

✪不吸烟少喝酒，远离二手烟。

✪学会自我健康管理，关注血压、血糖、血脂变化。

✪定期体检，及早发现疾病，及时治疗。

✪注意个人和环境卫生，远离传染源，及时全程接种国家免疫规划疫苗。

✪保持心情愉悦，与他人和谐相处，发现心理异常及时寻求专业帮助。

✪及时就医，遵从医嘱，规范治疗。

■精神残疾与心理健康息息相关

生活中，往往有不少人群觉得家人或者孩子身体健康就是健康，即使孩子性格特别内向、不爱说话，也想着再等等，说不定再长大点就开朗了……但就是这样的心态，让患病的孩子错过了黄金治疗时间。

一、心理健康要从娃娃抓起

现阶段儿童及青少年心理问题时有发生，心理健康已成为健康的一个重要组成部分，得到越来越多的重视。

儿童的心理行为问题可表现为注意力不集中、多动现象、自控力差等自控力问题；情绪暴躁、分离焦虑、陌生恐惧等情绪问题；亲子关系紧张、逆反叛逆等亲子关系问题；不合群、胆小畏缩、过分依赖、过分敏感、语言发育迟缓等人际交往问题；厌学、逃课、学习困难等学校学习问题；遗尿、多梦、厌食、挑食等生物功能行为问题；擦腿综合症、咬指甲、吸吮手指、动手打人、破坏行为、拖延行为等行为问题，如出现上述问题，应及时寻求专业儿童心理咨询。

二、帮助孩子们拥有情绪健康的童年

每个孩子在出生时，都是一张白纸，无法言语的他们，只好用哭声来表达自己的需求和情绪，而与他们关系最紧密的照顾者们，则成为了孩子们天生的“翻译官”，一个人能否拥有情绪健康的童年，很大程度上会受到周身环境，尤其是照顾者的影响。

三、精神残疾需重视

自闭症又称孤独症，专业名称为孤独症谱系障碍（AutismSpectrumDisorder），是一种日益常见的心理发育障碍性疾病。遗传因素是儿童自闭症的主要病因。

NO.1

儿童自闭症起病于3岁前，其中约2/3的儿童出生后逐渐起病，约1/3的儿童经历了1～2年正常发育后退行性起病。

NO.2

综合国内外专家对自闭症儿童的早期征兆归纳为七点：

（1）孩子到了六个月大的时候：没有灿烂的笑容或者是高兴的表情；

（2）到了九个月大的时候：没有和周围人互动的声音、笑容或者是面部表情；

（3）到了十二个月大的时候：对于别人叫自己的名字缺乏反应；

（4）到了十二个月大的时候：没有婴儿语；

（5）到了十二个月大的时候：没有和周围人姿势上的互动，比如：指东西、让别人看一个东西、伸手去拿东西或者是招手；

（6）到了十六个月大的时候：没有语言；

（7）到了二十四个月大的时候：没有有意义的两字短语（模仿别人或者是重复别人说话的不算）；

NO.3

儿童自闭症主要表现为以下4个核心症状。

（1）社会交往障碍：他们不同程度地缺乏与人交往的兴趣，也缺乏正常的交往方式和技巧。

（2）交流障碍：言语交流障碍：主要表现为言语理解能力受损、言语形式及内容异常、语调、语速、节律、重音等异常、言语运用能力受损。非言语交流障碍：自闭症儿童常拉着别人的手伸向他想要的物品，他们多不会用点头、摇头以及手势、动作表达想法，与人交往时表情常缺少变化。

（3）兴趣狭窄和刻板重复的行为方式：自闭症儿童倾向于使用僵化刻板、墨守成规的方式应付日常生活。

（4）其他表现：还常存在自笑、情绪不稳定、冲动攻击、自伤等行为。

四、早期干预治疗&教育康复

儿童自闭症的治疗以教育干预为主，药物治疗为辅。一般来说，8岁前是自闭症的最佳干预期，其中，3岁前是自闭症儿童语言学习的黄金期。自闭症是一种需要早发现、早诊断、早治疗的疾病，越早进行科学系统的干涉越能更好地建立社会功能。

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