自闭症孩子问题行为多不可怕,就看你会不会这5个方法

2024-02-28 01:44 来源:今日自闭症 今日自闭症 字号: | |

虽然我们尽力预防不良行为的产生,但仍然无法完全避免。我提出五种介入不良行为的方法,在我的经验中颇为实用,希望对于解决孩子行为问题有所帮助。

方法一:关注正向行为

理论上,孩子的好行为与坏行为并不能同时存在,也就是说,当孩子的好行为越多,他的坏行为就自然越少。而且从经验中我们可以发现,当父母将注意力放在孩子的好行为上,孩子就会继续同样的行为,以取悦父母,博取注意。

因此,如果发现孩子特别容易在车上捣蛋,与其要求孩子停止,不如忽略他的捣蛋行径,等到他有一点好行为出现时,马上抓只机会,称赞他,“我还是喜欢你安安静静地坐着!”

我经常提醒父母,尽量往好处看,多注意好的,忽略坏的。虽然要看到坏行为真是太容易,不过越是如此,坏行为就越是不断地反复地发生。从现在开始,你要孩子知道只有好行为才能引起你的注意。

当孩子表现出你期望的好行为时,例如和朋友分享玩具、不乱发脾气、乖乖吃饭,一定要马上给予关注及赞美。这样不但可以有效增加孩子好行为的频率,更有助于你们的亲子关系。

小提醒:

当父母将注意力放在孩子的好行为上,孩子就会继续同样的行为,以取悦父母,博取注意。

方法二:找旁人当模范

得不到的东西通常更具有吸引力!看到其他人得到我们所渴望的东西时,我们对那样东西的欲望会更加强烈。若将这种奇妙的心理因素套用在孩子身上,将会有意想不到的妙用。例如孩子看到别人得到他所喜欢的糖果、玩具、赞美......时,这些奖励价值就更加强烈。我们可以用此教导孩子,只有行为乖巧、听话的孩子,才能得到奖励。

当你的孩子出现不良行为(例如,将玩具汽车丢在地上),一方面要忽视他的行为,另一方面对房子里其他小孩的好行为提出赞美,“你把拼图收得好整齐,真是太棒了。”并以你孩子喜欢的东西奖励其他小朋友。几次之后,孩子将会学习到,要得到的赞赏,就必须表现好行为。

特别要提醒家长的是,我们当着孩子的面奖励其他人时,只是单纯的给予奖赏就好,不要比较,也不要语出恐吓,例如,“如果你不听话,我就把你的玩具送给姐姐。”或“谁叫你不乖,坏小孩没有糖果吃。”这样的语言会产生反效果,有些孩子会因此自暴自弃,或者更加反叛,认为“玩具有什么了不起,谁稀罕!”

提醒:

我们当着孩子的面奖励其他人时,就只是单纯的给予奖赏就好,不要比较,也不要语出恐吓。

方法三:教导替代行为

如果用了许多方法,还是不能发挥导正作用,或许我们该思索,孩子可能不是在寻求你的关注,而是他真的不知道该怎么做。

有时孩子的哭闹、攻击、捣蛋是因为他们不知道如何让表达,或只是想发泄,或者不会正确的使用方式。面对这种情况,我们只需要教导孩子正确的行为,来替代孩子不正确的表达方式,或许就能顺利解决。

父母如果发现孩子只是不善于用语言表达想法,而经常(诉说)肢体动作,那么直接教导孩子如何用正确的口语表达想法,并要求孩子亲口说一遍,以确保学习。

方法四:建设性的惩罚

如果不论你如何教导、示范、鼓励,都无法改善孩子的不良行为时,我们可以给孩子惩罚吗?确实是可以的,但我希望惩罚具有建设性,让孩子从中可以思考、学习和体悟。

如果单纯只是挨骂、打手心、面壁、禁足......这类惩罚大部分成效不佳,因为孩子很难从中学会犯错与惩罚之间的因果关系。以下的惩罚方式,我认为比较有建设性,也比较不会出现反效果:

扣“代币”

运用上次提到的“代币制度”稍做一些调整,在选择目标行为时,我们可以将不希望孩子出现的坏行为列举出来,同时设定目标行为,但点数是扣分(扣代币)。父母必须跟孩子沟通,只要孩子做出表列的不良行为,就会被扣点数。

不过要特别注意的是,不要扣成负分,因为我们不希望孩子对代币制度产生反感。因此,表格中必须穿插一些很容易就可以达到的好行为。例如,目标行为中有三个特别困难,穿插两个容易达成的好行为,使孩子得到鼓励的机会。

后果自行负责

让孩子面对犯错之后的后果,如此孩子才能从中学习如何负起自己行为的责任。如果父母的惩罚与犯错没有直接的因果关系,孩子可能不容易了解为什么这样的行为不好。疼爱孩子的父母可能一时会心疼,但对孩子却有比较长远的好处。

例如,孩子父母不要帮孩子送作业本,让他自己面对后果,或自己寻找解决方式。教导孩子从中学习,远比单纯的惩罚来得有建设性。或者,这种错误并没有恰当的后果可以负责时,所使用的惩罚最好与犯错行为本身有直接关系,让孩子去承担、想办法。

例如,孩子打破花瓶,与其打骂、罚他禁足、面壁,不如让孩子自己想办法修复或还原花瓶,孩子将会认识到,有些不良行为可能造成严重甚至难以复原的后果。孩子承担过后,将来会更小心,更有责任感,这才是惩罚所应带来的成效。

袁博士小提醒:

让孩子面对犯错之后的后果,如此孩子才能从中学习如何负起自己行为的责任。

方法五:隔离政策

当孩子出现严重的行为问题,例如,打人、打架......等攻击暴力行为,大人必须马上加以制止。如果孩子仍然不听警告,继续犯错,父母可以使用“隔离政策”使孩子冷静或反省。

“隔离政策”的使用有其条件限制,孩子必须具有一定的表达能力,且思维成熟,才能收到效果。因此,年龄低于四岁的孩子,由于表达能力有限,思考判断能力不足,我不建议使用。

除了年龄限制,我希望父母能小心使用“隔离政策”,我们以实际例子来说明正确的步骤,假设,在家庭中发生哥哥打妹妹的情况,妈妈必须马上制止,正确的步骤是:

1·警告

警告不是威胁,只是告知。妈妈的口气必须坚定,眼神与孩子接触,指出不可以的行为,“哥哥不可以打人!”

2·隔离角落

如果哥哥不听警告,又打妹妹。妈妈此时必须在家中找一个“隔离角落”(隔离角落必须固定,家中父母与孩子都必须明白这个地方的意义。隔离角落的选择应远离家人的活动区域,但不可以是孩子自己的卧室或游戏间,比较理想的隔离角落是厕所或玄阁)。

让孩子呆在角落中,再一次告知他不被允许的行为,“哥哥,打人是不可以的。”并告诉孩子,是因为你犯错,所以要在这个隔离角落待五分钟(隔离时间依孩子的年龄而定,大一点的孩子可以稍久;年龄稍小一点的则较短),并明确告诉孩子,“妈妈要你在这里反省,想想自己的行为。”

···

3·妈妈说完立即离开。不要指责,也不要出现负面的语言和情绪。

4·反省时间到了之后,妈妈回到隔离角落,重复向孩子解释他所犯的错误,以及被隔离处罚的原因。之后,要求孩子为自己的错误行为道歉,“你愿意去向妹妹道歉吗?”

5·孩子道歉后,请父母务必让整件事件结束。不要翻旧账,或者碎碎念,让孩子的情绪持续影响家庭气氛。

“隔离政策”的作用不在威胁恐吓孩子,而是借由隔离,中断孩子继续行使恶意行为,并让孩子在较冷静的状态下,反省自己的错误行为。

隔离角落的选择不宜是孩子自己的房间或游戏间,也不要离家人看电视、吃饭等作息活动的场所太近,避免孩子可能受到屋内家人活动的干扰,不能专心反省。隔离时间的设定恰当即可,用意在使孩子思考反省,不需刻意延长,使孩子心生恐惧。

为了改善孩子的不良行为,许多家长煞费苦心。我期望父母在使用一些预防方法之后,可以真的让孩子的行为趋向正面。当我们用尽了预防方法,也尝试了积极介入,还是难以获得改善时,最后才来试试建设性惩罚或隔离政策。

我所建议的惩罚是不批判、不贬损、不伤人格、不毁自尊,父母只要把握这个基本的观念,孩子就能在健全的教养下成长,你们的孩子关系也会和谐而亲密。

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