孕期补充叶酸到底能不能预防自闭症?最新研究这样说

2024-06-17 06:00 来源:今日自闭症 今日自闭症 字号: | |

自闭症(ASD)是一类神经发育性疾病,该病常起源于婴幼儿期,对孩子的身心发育造成严重影响,也给社会、家庭带来沉重的负担。自闭症的发生与婴幼儿时期的营养状态存在密切的关系。叶酸是人体的一种必需的水溶性B族维生素,不能通过人体自身合成获取,叶酸不足容易导致神经导管畸形、贫血、免疫力降低等问题。一项Meta研究显示,母亲孕期补充叶酸可显著降低其子女ASD发病风险[1]。但是也有研究显示,孕期叶酸水平过高的孕妇其孩子自闭症发生风险增加2倍,维生素B12水平过高则提高3倍,两者都高时,新生儿自闭症的发生率增加17.6倍[2]。至此,Tobeornottobe,thisisaproblem!

那么,生命早期叶酸的补充与自闭症发生之间到底有何关系?孕期该不该补充叶酸?该如何科学合理地补充叶酸?今天我们一起来探讨一下!

一、叶酸不足vs自闭症

1

孩子发育早期自身叶酸不足如何引起自闭症?

叶酸促进神经干细胞增殖,促使神经元生成,叶酸水平不足破坏了神经元细胞兴奋传递的完整性,导致神经营养因子分泌障碍,进而引起自闭症。当孩子在大脑发育期间叶酸不足时,其血脑屏障相关的“搬运工”——囊泡会存在缺陷,导致营养物质摄取不足,进而引起了自闭症[3]。体内叶酸水平不足可影响海马组织神经元细胞分化,从而影响了脑认知、言语功能。

2

母体叶酸不足如何引起后代自闭症?

母体叶酸水平与孩子出生后神经管缺陷的发生呈反向关系,这早已得到多项研究的证明。那么,孕期叶酸不足到底是如何通过母体影响孩子自闭症发生的呢?罪魁祸首,竟然是它--FRα自身抗体(FRAAs)!

这是一种阻碍叶酸转运的重要因子。母体内存在FRAAs,会阻碍叶酸经胎盘转运至胎儿体内,从而影响胎儿神经系统发育,从而增加了孩子出生后自闭症的风险。一项动物研究对妊娠期第8天的母体小鼠腹腔注射FRAAs,结果显示,后代表现出明显的焦虑和刻板行为[4]。提示,孕期补充叶酸可以有助于降低后代自闭症的风险。

由此可见,孕期叶酸对胚胎早期发育尤为重要,为了确保胎儿神经系统正常发育,孕期摄入叶酸必不可少。

二、叶酸过量vs自闭症

虽然适量的叶酸补充能够预防自闭症,但是凡事不能过度,过量的叶酸也会对孩子的神经系统发育造成损伤。体外实验表明,孕期母鼠叶酸摄入过量导致APC2甲基化,而APC2在胎儿大脑发育中起到重要的作用[5]。提示,叶酸摄入过量可能会影响胎儿的大脑发育,与自闭症的病理机制存在一定的相关性。

因此,孕期补充叶酸也不能过量!

三、孕期补充叶酸有讲究

1

孕期何时补充叶酸最合适?

孕前3个月至孕后3个月末是补充叶酸的关键时期,尤其是孕早期(3-6周),此时胎儿正处于中枢神经系统生长发育、胎盘形成的旺盛阶段,每天适当增补叶酸有助于降低胎儿出生缺陷。

2

叶酸不能在体内自己合成,那该怎么获取?

主要有2条途径:

途径一:从食物中获取。

富含叶酸的食物多见于深色的蔬菜和水果、动物肝脏、豆类、坚果类、鸡蛋等。

途径二:从叶酸补充剂中获取。

3

孕期每天该摄入多少量的叶酸才合理?

正常情况下,孕期叶酸增补剂每日的最佳摄入量是0.66mg,而膳食中叶酸每日的摄入量一般只有0.05-0.2mg。

叶酸是一把“双刃剑”,孕期补充叶酸有助于预防孩子出生后自闭症发生,但是补充叶酸需合理把握“度”,方可真正有利于后代的健康!

责任编辑:觅健星小编

文章排版:觅健胡萝卜素

文献参考:

[1]余晓芳,李梅,郑艳.母亲孕期补充叶酸与其子女孤独症谱系障碍发病风险的Meta分析[J].中国当代儿科杂志,2017(3).

[2]妊娠期补充过多叶酸和维生素B_(12)增加新生儿自闭症风险[J].浙江中西医结合杂志,2016,26(9):856-856.

[3]FryeRE,SlatteryJC,QuadrosEV.Folatemetabolismabnormalitiesinautismpotentialbiomarkers[J].BiomarkMed,2017,20(3):33-35.

[4]SequeiraJM,DesaiA,Berrocal-ZaragozaMI,etal.ExposuretoFolateReceptorAlphaAntibodiesduringGestationandWeaningLeadstoSevereBehavioralDeficitsinRats:APilotStudy[J].PLoSOne,2016,11(3):e0152249.

[5]JoubertBR,denDekkerHT,FelixJF,etal.MaternalplasmafolateimpactsdifferentialDNAmethylationinanepigenome-widemeta-analysisofnewborns[J].NatCommun,2016,7:10577.

「特此声明:本网站中的所有文章均由自闭症(孤独症)专家、医生、康复机构、特教老师、自闭症孩子的家长原创或其他网站转载,如需转载请联系客服或注明出处。如果这些文章有侵犯你的权益,请联系我们删除。」