不爱吃青菜这个现象很普遍，并不只是我们自闭症的孩子，很多普通小孩也不爱吃青菜。但是由于自闭症孩子的自控能力比较差，所以教育方法也会有所不同。今天我们就来聊聊，孩子不吃青菜家长该怎么做。

一、不要逼迫

一定不要逼迫孩子吃青菜，因为逼迫会造成孩子的逆反心理，让他们把青菜和不好的体验联系在一起，从而更加嫌恶。

二、给予好处

家长要把青菜和美好的事物配对一起出现，当青菜出现的时候，孩子总是可以得到好处。

最开始不要把青菜放在孩子面前，放在离孩子最远的地方，然后给孩子一个强化：“哇，你看到青菜都可以吃的这么香啊。”逐渐将青菜向孩子挪近，直到放到孩子面前。如果他们没有出现嫌恶的感觉，家长要立即强化：“哇，你看到青菜还可以这么乖啊。”然后奖励孩子一个他们喜欢的食物。

三、尝试接触

做好了上面这些铺垫，就可以让孩子尝试接触青菜了。注意哦，进度不要太快，要循序渐进。

首先把青菜拿到孩子嘴边，可以碰到孩子嘴唇，然后拿开，同时给孩子一个喜欢的食物：“哇，你都快吃到青菜了，好棒哦。”

这样几次之后，如果孩子没有反感，就可以把青菜放到孩子嘴里了。同时立即把孩子喜欢的食物放到嘴里。

这时其实孩子对青菜已经没有那么反感了，家长可以尝试把青菜一点点变大，直到正常大小。

四、主动去吃

这里要提示家长，在孩子完成自己主动吃之前，家长还要提供必要的辅助，比如用手辅助孩子夹青菜放到嘴里，然后立即给予强化和表扬。

因为每次吃青菜后，孩子都会得到奖励，所以他们吃青菜的动机就会增加。之后，家长可以尝试减少辅助，把强化物变小，最后完全撤掉。

当习惯成自然后，孩子吃青菜的问题就解决了。

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